A aveia em flocos grossos é mais encorpada e rica em fibras, ajudando na saciedade, no bom funcionamento intestinal e no controle do colesterol. Perfeita para quem busca uma alimentação natural e nutritiva.
Como usar:
Ideal para mingaus mais consistentes, granolas, frutas, iogurtes e receitas que precisam de textura, como pães, cookies e barras de cereal. Também pode ser usada para preparar overnight oats.
